Hi Brauny,

Hmmm, Du kannst trotzdem ne Menge für Dein Dekollete tun

genau!!! Solche Übungen sind genial, zB auch die linke Hand nach hinter den Rücken zu tun und die rechte über die rechte Schulter und dann zusammen und anspannen ---- HALTEN!!!

Oder die erwähnte Übung mit Hände gegeneinander pressen, es gibt zig solche Übungen, musst Du vielleicht auch mal als Suchbegriff eingeben - ISOTONE ÜBUNGEN, meine, da wäre auch schon mal was da gewesen. Aber im Buchhandel kriegt man bestimmt auch ein TB für wenig Geld. Wichtig ist, daß Du es täglich machst...

Viel Spaß, Durchhaltevermögen und viel Erfolg
LG Vania