Tagchen,

ich gestehe, ich bin ein "Snacker".

In der Zeit zwischen den Mahlzeiten schiebe ich so allerhand (eine handvoll Studentenfutter hier, ein Banänchen da, oder auch mal ein Plätzchen) in mich hinein. Das macht sich auf meinen Hüften - und noch viel schlimmer - an meinem Bauch bemerkbar und deshalb möchte ich gerne stärker meine Snackgewohnheiten kontrollieren.

Früher habe ich immer in ein kleines Moleskine-Büchlein eingetragen, was ich so esse, aber das bietet mir ja keine Auswertung.

Online-Ernährungstagebücher gibt es ja zig verschiedene. Ich möchte eins, das gut funktioniert und möglichst viel Freiraum bei der Eingabe der gegessenen Lebensmittel lässt, also nicht 100 Gramm Banane (was weiss ich, wieviel das ist), sondern 1 Banane oder auch gerne mal eine halbe (morgens teile ich oft eine mit meinem Freund). Also, es soll flexibel sein und wenn es kostenlos ist, bin ich auch nicht böse drum

Hat jemand Erfahrungen?

Danke und schöne Grüße von der ich-snacke-heute-nicht-und-habe-Hunger-Front