Prä-Menopause *vorsicht Jammerthread"

[andijo]

Vielen lieben Dank für Eure Antworten, ich werde mir die Seiten mal anschauen und es erst einmal mit was Pflanzlichem probieren. Übrigens mayan, vor vielen Jahren hat mir ein HP mal gesagt, dass ich eine Nierenschwäche hätte... vielleicht ist da ja was dran.

Nochmals danke an alle!!

[paulinka]

Ich denke, dass es zu früh ist für eine HET, wenn du noch deine Periode hast und sogar noch einen Eisprung, dann hast du noch genug eigene Östrogene, auch wenn der Spiegel schon niedriger ist.
Hast du denn Hitzewallungen?

Es kann leider noch schlimmer kommen (muss nicht), da würde ich mir die Option auf eine evtl. Hormoneinnahme für später aufbewahren. Der Haarausfall könnte auch vom Pillenabsetzen kommen.
Sonst hilft wirklich Bewegung und evtl. pflanzliche Sachen wie Remifemin, aber ich kenne nur Frauen, die das gegen das Schwitzen einnehmen.

[andijo]

Hallo paulinka,
Hitzewallungen habe ich nicht, nur bin ich letzte Woche nachts aufgewacht und war wirklich klitschnass geschwitzt, das kenne ich so nicht, es können natürlich auch die Nerven sein, keine Ahnung. Heiss war`s ja auch, aber ich schwitze normalerweise kaum.

Wenn mein Ischiasnerv sich wieder beruhigt hat, werde ich mal mit mehr Bewegung versuchen, einmal pro Woche gehe ich sowieso schwimmen, aber das genügt sicher nicht.

Lieben Dank auch Dir.
Andrea