Hallo,

jaaa, ich war auch schon beim Arzt deshalb, er hat mich aber auf den nächsten Termin vertröstet, da ich im Moment an sovielem rummache

ich hab schon seit längerem Muskelschmerzen im Oberschenkel, ich mache sehr sehr viel Sport und neige aber leider auch zu Muskelverhärtungen (Nacken/Schulter) und Verspannungen. im Moment ist es extrem schlimm, so dass ich z.B. im Yoga Übungen (z.B. Ausfallschritt) gar nicht mehr machen kann, die mir eigentlich sehr leicht fallen.

kann mir jemand sagen, was dagegen helfen könnte ?