Hyperhidrose an den Händen

[jerry]

Ich habe es sehr stark an den Händen und leider auch noch an den Füßen
.......... Sobald es über zwanzig Grad geht ist es furchtbar. Wie gesagt Iontophorese hat mir auch nicht geholfen. Sobald ich im Sommer etwas anfassen muss hab ich schon Panik.

Du weißt, ich bin ja selber betroffen und verstehe Dein Leid, wer diese Krankheit nicht kennt bringt nur blöde Sprüche , ok mit der Zeit ist es an meinen Händen besser geworden, wenn es ganz schlimm ist umwickle ich sie mit Verbänden und schau mal bitte bei Amazon, dort gibt es Söckchen, die wirklich kühlen und den Schweiß hemmen, alles Gute für Dich

[monro]

Liebe Tanne,

ich denke sehr oft an dich und wie es dir geht.

In meinen ersten Beitraegen in diesem Thread habe ich es schon geschrieben, ich moechte es gerne aber nochmal anbringen.
Obwohl ich Taktiken habe um meinen Alltag und Leben zu meistern, war der Gamechanger fuer mich der Wechsel meiner eigenen Einstellung. Aus dem Teufelskreis aus Schwitzen, Scham, gesteigerter Nervositaet, Angst bishin zur Panik bin ich fast raus. Es gibt immer noch Situationen in denen ich darin gefangen bin, diese Situationen bestimmer aber nicht mehr mein Leben.
Es war harte Arbeit fuer mich, um an diesem Punkt anzukommen. Unter anderem habe ich mich den Menschen in meinem Umkreis mehr oeffnen muessen als mir lieb war. Ich bin aus meiner Komfortzone raus und habe so Stueck fuer Stueck mein Selbstbewusstsein aufgebaut.
Sport und Yoga haben mir zudem geholfenen innerlich ruhiger und gelassener zu sein - was sich meiner Meinung nach auch positiv auf meine Hyperhidrose ausgewirkt hat.

Ich wuensche dir, dass du neben der medizinischen Hilfe auch mentale Unterstuetzung findest und dadurch aus dem Teufelskreis ausbrechen kannst.