Ich hab das mal n halbes Jahr lang gemacht, 1 x pro Woche.
Es hat mich aber nicht so überzeugt, dass ich den Vertrag verlängert habe. Ich hatte aber während dieser Zeit kaum Rückenschmerzen.
Wenn Du es jetzt 10 x testen kannst, ist es ja gut.
Irgendwas ist immer ...
Ich hab das mal n halbes Jahr lang gemacht, 1 x pro Woche.
Es hat mich aber nicht so überzeugt, dass ich den Vertrag verlängert habe. Ich hatte aber während dieser Zeit kaum Rückenschmerzen.
Wenn Du es jetzt 10 x testen kannst, ist es ja gut.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Senior Member
Ich kann es auch empfehlen! Ich habe es als Reha nach 1 Operation angefangen und glaube nicht, dass ich auf andere Art und Weise die Muskulatur wieder so aufgebaut hätte.
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