WW im BB

[Gästin]

Ich verfolge die Änderung des Programms sehr interessiert. Scheint mir eine sehr gute Sache zu sein.

[Peppermintpatty]

So, inzwischen habe ich einige Monate Erfahrung mit dem neuen Programm.

Inzwischen habe ich so viele Zeros wie möglich rausgeworfen. Das funktioniert bei mir einfach nicht.
Es sind nur noch Obst, Gemüse und Eier übrig geblieben, wobei ich so viele Eier nicht esse.
Aber wenn das Frühstücksei am Wochenende 0 Punkte hat, ist das ganz angenehm.

Auch das Hinzuverdienen von Punkten finde ich zweischneidig. Andererseits ist es ganz nett,
viele Wochenpunkte anzusparen. Andererseits habe ich durch den regelmäßigen Sport ziemlich viele davon.

Daher versuche ich, in der Woche nur die Tagespunkte plus die Bonuspunkte für Wasser und Gemüse
zu essen und nur am Wochenende den blauen Bereich auszureizen. Sonst funktioniert es nicht.

Insgesamt hat sich meine Abnahme verlangsamt, was aber auch daran liegen kann, dass ich schon recht viel abgenommen habe.
Und mein Stoffwechsel wird mit zunehmendem Alter sowie Hashimoto als Bonus auch nicht gerade besser.

Aber die Richtung stimmt und es macht mir weiterhin Spaß

Heute gibt es Tatar-Zucchini-Bowl mit Spiegelei.