Wie handhabt ihr das mit den Active Points? Schreibt ihr die alle auf? Auf wieviele konmt ihr pro Woche? Und verbraucht ihr das Wochenextra?

Ich muss mich zwingen, wirklich nur 1x Woche auf die Waage zu gehen. Heute konnte ich nicht anders, bin drauf, 200 g weniger. Aber ich möchte Tagesschwankungen und damit verbundene Enttäuschungen vermeiden.
Ich bin aber echt positiv überrascht, wie gut es läuft!! Das Programm ist genau meins! Genau die richtige Mischung! Und es funktioniert! Unglaublich, dass ich vor einem guten Jahr mit WW in 3 Wochen noch 2 kg zugenommen habe!