Zitat Zitat von Gästin Beitrag anzeigen
Warum willst du dir Druck machen und Lebensmittel in gesund und ungesund einteilen. Eine Handvoll mehr VK-Nudeln, ein Brötchen, eine Scheibe Brot oder auch mal ein Stück Schokolade finde ich jetzt nicht umwerfend ungesund.
Da hast du was falsch verstanden! Es hat mich unter Druck gesetzt meine Punkte immer aufessen zu müssen und Schoko hat halt viele Punkte ohne dass man viel essen musste.
Das ist für mich aber einfach keine gesunde Lebensweise, wenn ich die Schoko nur esse, um auf meine Punkte zu kommen. Ich habe nichts gegen ein Stückchen gelegentlich, dann aber bewusst, weil ich Lust darauf habe.

Wie sieht es mit den Fit-Formeln aus? Gibt es die noch?