Jetzt kann ich wieder durchstarten - und mit Anpassung der Medis wird hoffentlich auh das Abnehmen wieder klappen. Zugenommen habe ich aber nicht.

Auf dem Plan stehen in veränderbarer Reihenfolge

Spargel, neue Kartoffeln, Hollandaise, Lachs
Geflügelbratwurst (11 % Fett!) mit Bratkartoffeln, Salat
Blumenkohl mit Pilzsoße
Hühnersuppe
Rotbarschfilet, Kartoffeln, Currysoße, Gurkensalat