Ist noch jemand dabei?

Ich habe am Sonntag wieder mit 16:8 angefangen und will das jetzt auch konsequent durchziehen. Das fiel mir die letzten Monate recht schwer. Meist hab ich dann im Büro gegen 10 Uhr doch ein paar Nüsse geknabbert.
Habe mich nun mit verschiedenen leckeren Tees versorgt und versuche damit bis zur Mittagspause (12:30/13 Uhr) zu kommen.