16:8 ist ganz hilfreich um ein gutes Defizit zu erreichen. Kein Frühstück, keine Energieaufnahme. Aber ich nehme nicht schneller ab, jedenfalls sieht es nicht so aus. Meine Kniee schmerzen weniger. Das kann aber auch vom gesunden Essen kommen.
Spritzenkassen Anwärterin
16:8 ist ganz hilfreich um ein gutes Defizit zu erreichen. Kein Frühstück, keine Energieaufnahme. Aber ich nehme nicht schneller ab, jedenfalls sieht es nicht so aus. Meine Kniee schmerzen weniger. Das kann aber auch vom gesunden Essen kommen.
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)
rolling stone
Ich bin wieder dabei, nachdem ich die letzten sechs Wochen nur sporadisch IF gemacht habe und ansonsten (zu)viel vom rechten Pfad abgewichen bin. Muss es auch büßen mit Gummizughosen, weil bei allen Jeans der Bund scheuert.
Kennt ihr die App Zero? Macht mir gerade Spaß, das Zeitfenster einzustellen und die Zeit ablaufen zusehen. Morgen um 11.42 sind meine 18 Stunden um. Noch 17:45 to go.
Nette Spielerei.
Choose your battles wisely
Kanzepöhse!
Welche ist das bitte genau? Ich bekomme da mehrere angezeigt.Zitat von paulinka
Kennt ihr die App Zero? Macht mir gerade Spaß, das Zeitfenster einzustellen und die Zeit ablaufen zusehen. Morgen um 11.42 sind meine 18 Stunden um. Noch 17:45 to go.
Nette Spielerei
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
rolling stone
Zero - Fasting Tracker (Big Sky health). So ein orange-gelbes Symbol
Bei mir wird es im Google Playstore als erste App angezeigt, wenn ich in die Suche "zero" eingebe.
Choose your battles wisely
Kanzepöhse!
Danke
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Berechtigungen
Zitieren