Ich hab heute Morgen, als ich die Kaffeemaschine anlief, wenigstens einen fließenden Sonnengruß gemacht. War eigentlich klasse. Ich freu mich schon wieder auf nachher.
Hab mir heute bei TK-Maxx ein sehr angenehmes Yogaoberteil gekauft.
http://www.amazon.de/Venice-Beach-Do.../dp/B00CXN2SZ2
Normalerweise hab ich immer Leggings/Kurze Hosen und T-Shirt genommen. Mein Yoga-BH, der einzige, der aus weichem Jersey selbst meinen Riesenbusen gehalten hat, hab ich gestern zur Schneiderin geschafft, die versucht, ihn die 3 Größen enger kleiner zu machen. Ich hab überall geguckt, der war global ausverkauft. Auch meine anderen Yogasachen sind viel zu weit geworden. Ich wollte immer mal dafür paar schöne Sachen kaufen, aber im Laden gibt es die selten und über den Versand ist das echt schwierig. Die Hosen sind weniger das Problem, oben ist es schwierig.
Gestern abend hab ich mir noch ein Buch bestellt, wie man Übungsprogramme zusammenstellt. Es ist zwar eigentlich für Yogalehrer, aber ich fand schon die Leseprobe so interessant, dass ich unbedingt weiter lesen wollte. Was ich interessant fand war, dass auch Übungen für bestimmte Altersgruppen zusammengestellt wurden, aber auch welche z.B. für Leute mit Herzkrankeiten usw. Ich freu mich schon.
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