Körperhaltung

[Tommasina]

Meiner Meinung nach alles eine Frage der Körperspannung

https://de.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6rperspannung

Ballettänzern geht das in Fleisch und Blut über und wenn man wissen möchte, wie die perfekte Haltung aussieht, einfach mal bei Tänzern gucken

Hier: Gar nicht schlecht erklärt http://www.fuersie.de/gesundheit/fit...allett-workout

Oder hier http://www.brigitte.de/figur/fitness...tiful-1194722/

Iridia einfach mal nach Ballettübungen suchen.....