guten Abend,

seit ein paar Wochen habe ich extreme Schlafstörungen, die mich wahnsinnig machen. Bin dann natürlich am Morgen total gerädert und unausgeschlafen. Zusätzlich hab ich seit ein paar Monaten einen Tinitus, der mich oft auch nicht Schlafen lässt. Die HNO Ärztin sagt, ich soll ihn einfach ignorieren. Ha, einfacher gesagt wie getan.

Wem geht es ähnlich und was macht Ihr denn dannn?

würde mich über ein paar Tipps sehr freuen.