Ich finde auch, dass Sonicare wirklich etwas bringt. Ich benutze noch zwei Mal die Woche das Mirawhite Gelee. Die erste aufhellende Zahnpasta, die mir keine Zahnschmerzen bereitet und meine Zunge nicht reizt.

http://www.miradent.de/produkte/mirawhite_gelee.php

Man soll sie auch nicht öfter als zwei Mal die Woche benutzen. Ans Bleaching beim ZA dachte ich auch oft aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ich nicht nur Zahnschmerzen danach hätte sondern auch total zerstörte Zunge und Mundschleimhäute.