Ich war gestern und heute je 50 Minuten laufen bei herrlichem Sonnenschein in der kalten Winterluft, wunderbar. Gerade habe ich noch die 5 Tibeter gemacht, und jetzt fühle ich mich so richtig wohl.
Ich war gestern und heute je 50 Minuten laufen bei herrlichem Sonnenschein in der kalten Winterluft, wunderbar. Gerade habe ich noch die 5 Tibeter gemacht, und jetzt fühle ich mich so richtig wohl.
Il faut souffrir pour étre belle
Gestern:
Shred (2. Tag)
Stretching
Und gleich geht es weiter mit Shred und vielleicht noch einem anderen Programm!
EDIT:
Das gleiche Programm auch für heute absolviert!
Geändert von toastandbananas (09.01.16 um 14:58:55 Uhr)