Ich glaube, wichtig ist nur das Vitamin C.
Bei meinem sind 60mg dabei.
Mit einer Brausetablette bist du dabei, das ist ja kein grosser Aufwand.
Zink undundund sind dann einfach weitere NEM, kann man nehmen, muss aber nicht.....
Oh, schade
Wie und bei welchen Beschwerden das Collagen hilft oder auch nicht, ist sicher sehr individuell. Wenn es noch schwere Grunderkrankungen gibt, kann man sicher keine Wunder erwarten. Ich habe ziemlich schnell (nach ca. zwei Wochen) Erfolge erlebt mit lange andauernden Schmerzen im Handgelenk. Außerdem konnte ich an meinen Fingernägeln von der Seite betrachtet ganz genau eine kleine Kerbe sehen, die langsam von unten nach oben "gewachsen" ist: Der nachwachsende Teil mit regelmäßiger Collagen-Einnahme war dicker, gesünder, glänzender. Auch meine Haut insgesamt ist praller - kleine Lippenfältchen weg bzw. sehr deutlich gemildert. Meine Mutter (77 Jahre) hat, was das Hautbild angeht, ähnliche Erfahrungen gemacht und auch ihre Kniebeschwerden sind besser geworden, wenn auch nicht völlig verschwunden. Mein Bruder hat Schuppenflechte und auch bei ihm gibt es Besserung, wenn auch keine Heilung. Auf jeden Fall tut es uns allen gut!
Ich nehme übrigens morgens einen gehäuften Esslöffel Primal Collagen in den letzten Rest meines Kaffees. Ich trinke außerdem schon morgens ein Glas Zitronenwasser und habe damit auch das Thema Vit. C erledigt.
Grüßle von counselor troi
"Wer nicht will, findet Gründe. Wer will, findet Wege."
Das Primal Collagen löst ich auch toll in kaltem Wasser auf, bin bei der Hitze so auf den griechischen Frappé und mit einem Löffel Löslichem Kaffeepulver und dem Collagen mit kaltem Wasser entsteht ein toller Schaum
Danke, das klingt ja schon viel optimistischer
Das Primal habe ich hier in der Schweiz nicht bekommen, bei meinem steht, man solle es in einem warmen Getränk einnehmen.
Das ist offenbar nicht zwingend?
Danke!
Geändert von vivian (25.06.17 um 16:56:59 Uhr)