Was die Burger angeht: bei mcdo und burger king lässt sich rausfinden, wie viele KH das Brötchen hat, das kann man dann also von der Gesamtenangabe abziehen und weiß Bescheid.

Ja, das ist nicht gesund. Ja, es ist schrecklich, ein Brötchen zu entsorgen, wenn sich nicht gerade jemand findet und es essen mag.

Aber manchmal hab ich einfach unfassbare Lust auf sowas und das hat mir bisher oft das Genick in einer Diät gebrochen. Ich hab das während Keto gut beobachtet und mit Sticks überprüft. Manches geht, manchmal macht es Sinn, die Zwiebeln abzubestellen, etwas Ketchup wegzunehmen, aber das Happy Gefühl ist definitiv da