Ich bin sehr zufrieden.
Abends esse ich im Moment Hüttenkäse und Salat. Eigentlich zu wenig, aber bei der Hitze habe ich auch wirklich nicht mehr Appetit.

Mir tut diese Ernährungsweise einfach gut.
Hast Du Deinen Salat gestern mit Essig/ Öl gegessen?

Mein Lieblings-Italiener serviert immer beim Überreichen der Speisekarte ganz tolle Bruschetta. Wie soll ich ihm beibringen, dass ich die nicht mehr essen kann?

Legt Ihr einen Cheat Day ein oder verzichtet Ihr da gänzlich drauf?