Zitat Zitat von Steffi70 Beitrag anzeigen
Hallo Sauerkirsche, ich will Dir ja nicht die Illusionen rauben ... aber die Werte sind absolut unrealistisch. Vor allen Dingen der Muskelwert kann nicht stimmen ... in Deinem Alter wäre 33 % ein sehr hoher Anteil, normal eher 28 % (ich habe 28 %). Den Rest können wir ohne Gewicht und Körpergröße schlecht einschätzen. Wobei auch der KFA eher ein Idealwert ist und nach Deinen vorherigen Angaben vermute ich, dass auch der Wert höher ist (zum Vergleich: ich habe jetzt bei 71 kg und 177 cm Körpergröße 33 % KFA).
das habe ich auch vermutet und befürchtet, liebe Steffi, mal sehen, was die Waage morgen sagt- eine dritte werde ich mir nicht holen, das macht mich verrückt

LG