Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Tommasina]

Ich, LC

[paulinka]

Ich bin auch dabei, mal mehr, mal weniger konsequent. Meistens mehr.
Die letzte Ketophase war im April. Der Wechsel geht bei mir inzwischen sehr schnell, das freut mich.
Gestern war ich auf einer Hochzeit, es gab genial gute Schwarzwälder Kirsch , und kommende Woche folgen noch Hochzeitstag und ein Geburtstag in der Familie. Danach möchte ich wieder vier Wochen Keto, kombiniert mit IF, einlegen.
Als Veggie habe ich es nicht leicht mit Essengehen und Einladungen, da LC- und ketofreundliche Gerichte mit Fleisch und Fisch wegfallen.