Mir geht´s genau wie Dir, Cordu. Ich muss nichts abnehmen, fühle mich aber mit Low Carb pudelwohl, leicht und locker.
Wenn ich Carbs esse, komme ich mit Gemüse/ Kartoffeln besser klar als mit Nudeln. Ganz schlecht gehen Brot/ Brötchen/ Kuchen. Ich kann´s nicht gut vertragen und fühle mich direkt aufgeplustert und unförmig.
Seit ich dieses Muster klar habe, brauche ich noch nicht mal mehr Cheat Days.

Low Carb ist eine für mich perfekte Ernährungsform.