Hallo Mädels,

da ich wieder eine Pilatesgruppe bekommen habe (habe ein Jahr pausiert) brauche ich dringend Tipps.
Es geht nicht um Pilates, sondern warm up und zusätzliche Übungen, die ich ins Programm einbaue.
Habt Ihr schöne Seiten, Blogs, YouTube etc., wo ich stöbern könnte?
Ich wäre sehr glücklich darüber.