Eigentlich sehe ich das auch so, dass man auf etwas komplett verzichten sollte, was schwer fällt. Früher habe ich das jedes Jahr so gemacht.Zitat von sillemaus666
Ich merke, dass ich einen anderen Ansatz beim Fasten habe als viele hier. Mir geht es tatsächlich um das Hinterfragen von Angewohnheiten, und hierfür den (möglichst vollständigen) Verzicht in einer Zeit des Überflusses. Klar "tut das weh". Aber ich empfinde diese Zeit eigentlich immer als Bereicherung.
Interessant finde ich den Austausch hier allemal
Da ich nun aber seit vielen Jahren nicht mehr essen kann was ich möchte und froh sein muss, dass ich mich überhaupt gut und ausreichend ernähren kann, bin ich da etwas lockerer geworden (ja, manchmal ZU locker, deshalb will ich ja gerade etwas ändern). Und alles andere wäre bei mir kein Fasten (also Konsum, Medien etc...)
Das soll nun keine Rechtfertigung sein sondern lediglich eine Beispielerklärung für eine Herangehensweise
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