Zitat Zitat von gesa1974 Beitrag anzeigen
Mir gehen langsam die Ideen aus wie ich mich noch boosten könnte.
Hast du mal deinen Darm checken lassen? Es gibt so Sachen wie leaky gut-Syndrom. Das bewirkt u.a., dass die ganzen Nährstoffe,
die du zuführst, gar nicht richtig oder nur in geringen Mengen aufgenommen werden können.
Wichtig ist also nicht, was oben reinkommt, sonder was auf Zellebene ankommt.