Ach, jetzt verstehe ich, was du meintest! Danke!
Ja, so gesehen ist es natürlich schwierig und letztendlich gibt es dadurch natürlich oft widersprüchliche Aussagen und Erfahrungen. Aber ich denke, grundsätzlich ist schon klar, was gesund ist und was nicht. Welches Superfood nun das tollste ist, ist wohl weniger wichtig.