Stimmung natürlich aufhellen...?

[hibernating]

Nach dem Buch werd ich mal schauen, guter Tipp.
Rhodiola hört sich echt gut an, darf man aber wohl nicht zusammen mit herkömmlichen Antidepressiva nehmen, nur falls das bei jemandem der Fall sein sollte.
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rhodiola-rosea.html

Das gilt auch für Johanniskraut bei vielen ADs.