Sorry, wenn ich mich hier dazwischenschiebe. Ich trainiere seit zwei Jahren täglich 10 Min. auf höchster Stufe, aber abgenommen habe ich dadurch nicht. Aber vllt. habe ich ja Muskeln aufgebaut, und die sind ja bekanntlich schwerer als Fett
Keiner zu Hause
Sorry, wenn ich mich hier dazwischenschiebe. Ich trainiere seit zwei Jahren täglich 10 Min. auf höchster Stufe, aber abgenommen habe ich dadurch nicht. Aber vllt. habe ich ja Muskeln aufgebaut, und die sind ja bekanntlich schwerer als Fett
Frieden schafft Reichtum. Reichtum schafft Übermut. Übermut bringt Krieg. Krieg bringt Armut. Armut macht Demut. Demut macht Frieden. - J. G. v. Kaysersberg
Senior Member
macht ihr auch Übungen auf dem Teil oder stellt ihr euch nur drauf?
Senior Member
Ich habe zwar keine eigene Platte und freue mich, wenn mein Studio wieder öffnen darf, aber nur einfach auf die Platte stellen hat keinen Effekt.Zitat von Petersilie
Meine Trainerin gibt mir alle möglichen Trainingsgeräte mit auf die Platte, von Hanteln, über Tubes, Bänder, Manschetten ...ansonsten wäre der Effekt laut ihrer Aussage weniger deutlich und zudem wird dadurch das Training kurzweilig.
Heutzutage kennt man von allem den Preis, aber von nichts den Wert!
(Oscar Wilde)
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt" (M.Gandhi)
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