Guten Abend! Ich würde gerne Pilates mit YouTube Videos machen. Grundsätzlich habe ich ein gutes Körpergefühl und traue mir das zu, brauche aber ein anfängertaugliches Programm, weil mir aktuell einfach noch Core Kraft fehlt.

Ich habe ein Video mit Barbara Becker, aber das finde ich schon seeehr anspruchsvoll für den Anfang.

Habt Ihr Tipps und Empfehlungen für mich?

Danke