Du weißt wahrscheinlich nicht, welche Einheit bei den 12, oder? Je nach Einheit ist es ein Mangel oder sogar ein schwerer Mangel.
Wenn der Normalbereich für deinen Wert bei 30-50 ist, dann ist 30 auch zu niedrig für eine gute Knochengesundheit, da sollte es mindestens 50 sein. Ich nehme ein Medikament, das Osteoporose begünstigt und muss sehr darauf achten. Aber selbst mit fast täglich 4000 iE Vitamin D komme ich immer gerade auf etwas über 50. Auch für Energie und Antrieb und das Immunsystem ist mindestens 50 besser.
Vielleicht magst du ja nochmal schreiben, wenn der Laborbericht da ist.
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