Guten Morgen,

ich habe auch noch eine Frage
Ich versuche immer, ein wenig auf mein Gewicht zu achten ohne groß irgendwelche Diäten in Angriff zu nehmen (was glücklicherweise auch nicht nötig ist). In den letzten 2-3 Wochen habe ich 2-3 Kilo zugenommen (was für meine Verhältnisse recht viel ist, da mein Gewicht ziemlich konstant ist), obwohl ich einiges weniger gegessen habe als sonst. Ich esse viel Obst, Salate, abends dunkles Brot mit Käse, etc. Also recht gesund, denke ich
Jetzt machen mir nicht unbedingt die 2-3 Kilo mehr die Sorgen, wenn ich wüßte, WOHER sie kommen? Wie ist es möglich, zuzunehmen trotz fettarmer, gesunder Ernährungsweise? Insgesamt komme ich mir auch etwas "qualliger" vor, trotz Sport.
Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen.
Viele Grüße
Ella