Hallo,

angeregt durch die vielen posts zu Kontaktlinsen/Lasik, bin ich wieder auf das Thema Augenübungen gekommen.

Vor dem schlafen, palmiere ich meistens einige Minuten, das ist schön entspannend.
Eigentlich müßte ich viel mehr üben mit unterschiedlichen Übungen, KL oder Brille weglassen, um das Auge zu kräftigen. Leider bin ich zu undiszipliniert, um echte Resultate zu erzielen.

Wer beschäftigt sich von euch mit Augenübungen? Habt ihr Verbesserungen erzielen können?

VLG,
Astrid