Hallo Kätzchen
Ich leide auch unter Spannungskopfschmerzen auf Grund von Verspannungen der Nackenmuskulatur.
Seit ich mein neues Bett mit einer hammerteuren Matratze habe, ist es allerdings wesentlich besser...
Da ich ein Schmerzmittelverweigerer bin, helfe ich mir meist mit langen Spaziergängen, Massagen von Schatzi und Magnesium Sprudeltabletten (entspannen die Muskeln)...ich trau es mich ja kaum zu sagen...aber oft ist es nach einem Gläschen Wein auch viel besser (kann man natürlich ned ständig machen
Ich hatte auch schon Zeiten, wo das Kopfweh fst allgegenwärtig war...meist kam es bei mir von schlechter Haltung...viel PC Arbeit etc. Vielleicht findest Du ja mal die eine oder andere Ursache heraus
Ansonsten leide ich mit Dir und wünsche Dir alles Gute
Liebe Grüße,
Martina