johanniskraut zeigt unter 900 mg/tag keine therapeutische wirkung, zumindest nicht auf neurotransmitterebene, aber bei vielen leuten wirkt ja auch einfach das wissen darüber, etwas genommen zu haben. nicht falsch verstehen, der placeboeffekt kann tatsächlich therapeutischen nutzen haben, das ist keineswegs negativ gemeint.
mindestdosis sind also 900 mg/tag.
ich nehme jarsin, ein vom arzt verschriebenes präparat.