Hallo!

Mein Ersatz für das Joggen ist in der kalten Jahreszeit das rope-skipping (früher nannte man das Seilspringen ). Es ist billig, auf kleinstem Raum möglich und man braucht nichts dafür anzuschaffen außer das Springseil. Man kann damit einbeinig hüpfen, zweibeinig, laufen ...

Liebe Grüße,
Marzipanfee