Hallo Solojess,

für Sportler sind am besten Wasser mit viel Mineralien geeignet. Leider schmecken diese auch immer sehr schlecht, weil man die Spurenelemente einen eigenartigen Geschmack geben. Ich kann da keine Beispiele geben, da ich solche Wasser überhaupt nicht trinken kann *bähhh*

Die Wasser, die nach gar nichts schmecken, einfach nur rein und frisch (Volvic, Evian zB.) , enthalten so gut wie keine Mineralien. Gleichen deshalb den Mineralverlust beim Sporteln nicht aus.

Ich löse das Dilemma so, indem ich in ein Wasser was mir schmeckt eine Multimineralbrausetablette gebe