Hallo Bettina,

ich habe vor 6 Monaten entbunden, hatte während meiner Schwangerschaft 24 (!) Kilo zugenommen. [img]/forum/frown.gif[/img]

Mittlerweile wiege ich wieder 67 kg, möchte noch runter auf 62,5 kg, das war dann mein Ausgangsgewicht. [img]/forum/smile.gif[/img]

Geschafft habe ich die ersten 10 kg durchs stillen, das gilt nicht...

Die anderen 10kg habe ich innerhalb von 3 Monaten ohne Probleme abgenommen - der Trick:

Ich habe nach 15.00 Uhr konsequent nichts mehr gegessen, nur noch Wasser, A-Schorle, Tee getrunken. (Ich denke, die restlichen Kilos gehen die nächsten 2 Monate runter.)

Zusätzlich natürlich etwas "Poblemzonengymnastik" und Massage, dass die Haut mitmacht.

LG,
Michaela