Hallo,

aus Zeitgründen (und auch ein bisschen aus Faulheit) habe ich im letzten halben Jahr keinen Sport gemacht. Nun habe ich endlich wieder angefangen und zwar in einem super Club mit gaaaanz vielen Möglichkeiten .

Gestern abend nach dem Training und dem Duschen erblickte ich mich in einem fiesen Spiegel und was musste ich zu meinem Entsetzen feststellen-ich habe Dellen (das C-Wort mag ich noch nicht mal denken) an den Oberschenkeln und mein Po ist nicht mehr so straff, wie er mal war. Cremes helfen nicht, für die schmeisse ich kein Geld mehr raus! Hat es schon mal jemand von Euch mit Sport geschafft, die Dinger wieder loszuwerden??? Welches sind die effektivsten Übungen? Stepper, Schwimmen oder ?????

HILFE

Susanne