Hallo alle miteinander!
Jetzt muß ich mich hier mal ausheulen:
Ich habe hier ja schonmal gepostet bzgl. joggen. Jetzt ist folgendes: Ich betreibe seit 3 Wochen wirklich regelmäßig Sport (ich weiß, dass ist noch nicht lange), gehe joggen, und habe sogar ein Test-Abo in einem Fitnessstudio - und was passiert?? Ich nehme zu und zu und zu, der Zeiger auf der Waage wandert stetig nach oben.
Ich weiß es könnte der Muskelaufbau sein, aber es ist trotzdem deprimierend, nehme ich denn irgendwann nach einer bestimmten Zeit vielleicht auch mal ab??
Für mich ist es nicht gerade unbedingt ein motivierendes Gefühl, auch wenn meine Hosen nicht enger werden, sie werden auch nicht weiter.
Ich habe mir vorgenommen einfach weiter zu machen, irgendwann wird sich hoffentlich schon der positive Effekt einstellen, wahrscheinlich bin ich einfach zu ungeduldig, aber ich muß sagen es ist nicht gerade motivierend.

Liebe Grüße