2-3 mal täglich duschen ist pflicht. mit nivea duschgel fitness ist das sehr erfrischend. anschließend trage ich penaten aloe vera babyöl auf, das beruhigt schön die haut und fettet nicht so.
peeling gibts einmal pro woche. insgesamt ödet mich das eincremen v.a. im gesicht an, bin immer am schwitzen.
deoverbrauch steigt momentan auch ins unermessliche!!