Wie wäre es, wenn du alles was du hast mal rausräumst (wenn dein mann nicht da ist) und in Gruppen zusammenstellst. Also alle Nachtcremes auf einen Haufen, alle E/S usw-

und dann rechne mal zusammen, was da steht - ich finde, dass schockiert ungemein - dann listest du alles auf (schriftlich, mit Preis) und nimmst die Liste immer überall mit hin und schaust drauf, wenn du dir was neues kaufen willst.

ist mir grad so eingefallen - vielleicht funktionierts