Findet Ihr es eigentlich auch so schwierig, Euch tagsüber bzw. unterwegs vernünftig zu ernähren?

Für mittags im Büro gibt es ja inzwischen Gemüse, das man in die Mikrowelle packen kann Wenn ich aber nach der Arbeit direkt ins Kino oder zum Sport will, habe ich immer das gleiche Problem: Wo kriege ich auf die schnelle was zu essen her, das weder eine Kalorienbombe noch sauteuer ist?

Muß gar keine richtige Mahlzeit sein, bloß eine Kleinigkeit zum Sattwerden...

Es gibt ja Leute, die immer super organisiert sind und für solche Gelegenheiten Essen in Tupperdosen dabeihaben. Oder welche, die sich morgens riesige Sandwiches mit sieben Belägen basteln und die dann mitnehmen...zu beiden Gruppen gehöre ich leider nicht - bei mir kommt der Hunger immer völlig überraschend aus dem Hinterhalt

Gegen die immer wieder empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag hätte ich ja gar nichts einzuwenden, aber woher nehmen? Aus meiner Sicht wäre eine Kette mit gesunder Fast Food eine echte Marktlücke.

Wie macht Ihr das, was esst Ihr denn so?

VG Riells