Hallo,

ich esse ja sehr selten Fleisch und Fisch (allerhöchstens 1x die Woche), muss ich Eiweißmangel befürchten? Der soll ja angeblich zu Muskelabbau führen.
Mit Eisenwerten habe ich kein Problem, ich habe eher zuviel davon.

Muss ich extra was einnehmen?