Hallo Socke!
Erstmal gute Besserung!!
Ich würde auf jeden Fall inhalieren - das desinfiziert!
Ausserdem gegen die Heiserkeit Salbeitee und Salbeibonbons und Kamillentee.
Für deine wunde Nase würd ich Vaseline nehmen.
Ich hoffe, du überstehst den Tag noch einigemassen gut.
Liebe Grüße