Zitat Zitat von Medha Beitrag anzeigen
Kein rotes Fleisch, das wirkt krebsfördernd.
Ja, wenn ich es richtig in Erinnerung habe bei ständig und ewig mindestens 100 g täglich. Solche Einzelaussagen finde ich wenig hilfreich. Das ist genauso als wenn ich schreiben würde, iss viel Heidelbeeren. Ja, die helfen auch, aber auch nur im Zusammenspiel mit anderen Faktoren.

Daher kann ich den Wunsch von grace nach einem hilfreichen Buch nachvollziehen. Vieles sind nämlich tatsächlich nur isolierte Aussagen, die aber nicht isoliert helfen, vieles erschließt sich nicht gleich, da muss man viel mal zurückblättern und sich notfalls auch Notizen machen.

Grace, wenn dir ein entsprechendes Druckwerk über den Weg läuft, poste das bitte, ich bin auch interessiert. Der Titel müsste ungefähr so gehen: AA und gesunde Mischkost für Normalos.