Zitat Zitat von LieseLotte Beitrag anzeigen
Heute morgen gab es eine halbe Scheibe Eiweißbrot mit Mandeln (von Mestemacher) mit viel Butter und Käse.
Das sind knapp 4g KHs und durch den reichlichen Belag macht es satt. Dazu Tee mit Cashewmilch.
Eine Scheibe hat 7,6g KHs, wenig Brot mit viel Belag geht ganz gut.