@ Whiterose

Also, ich war mal bei WeightWatchers (was ich wohl auch mal wieder anfangen sollte ... seufz *) und habe mir dann gelegentlich für unterwegs ein Rosinenbrötchen geholt. Gut, das sind natürlich auch Kohlehydrate, aber ein Rosinenbrötchen hat nur 2 Points, was wirklich wenig ist. Ausserdem sättigt es gut, man hat ein bißchen was Süsses zum Knabbern ....

Wenn ich schnell mal was "auf die Hand" brauchte, habe ich mich damit gut behelfen können ...

LG
Choco (die gerne 4,5 kg abnehmen möchte ... weil dann wieder absolutes Wohlfühlschlankgewicht hätte ... aber auch keine Motivation hat ...)