Zitat von
Gästin
Und hier nun der Plan:
Vollkornbrot mit Nordsee-Krabben, Spiegelei und Salat
Garnelen-Tomaten-Spagetti (aus dem vorletzten Heft)
Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark und Salat
Quinoa mit verschiedenem Gemüse, scharf gewürzt
Quarkauflauf mit Früchten
Blumenkohl mit Pilzsoße
SP-freundliche Getränke sind ausreichend im Haus. Ich habe noch etwas SP-freundlichen Schnökerkram im Haus, ansonsten muss da auch gerne Obst oder
Gemüse der Saison herhalten. Zum Frühstück gerne Obstsalat mit Quark, Müsli mit Joghurt und Obst, Rührei oder Maiswaffeln mit Marmelade oder Käse.