Immunsystem boosten

[Karin]

Aber du bist bestimmt viele Winter ohne Schnupfen durchgekommen!

[vivian]

Ja, so gut wie. Und wenn dann war er nur leicht, schnell wieder vorbei und kein Drama. Jetzt habe ich seit ca. 5 Wochen immer noch Husten und auch die Halsschmerzen
gehen einfach nicht weg.

[Thinlizzy]

Manchmal mag der Körper trotz aller Vorsichtsmaßnahmen nicht mehr und zeigt uns, dass er eine Auszeit braucht.

Mir ist das spätestens seit meiner Gürtelrose klar, bei dem gerade Geschriebenen im Wehwehchen-Thread und auch bei Gesas Geschichte musste ich daran denken. Sie hat von Ärger / Stress auf der Arbeit, dem Theater um ihre Kündigung und mehreren Jobwechsel in kürzerer Zeit berichtet. Da kann der Körper schon mal signalisieren, dass es langsam reicht.

Wir sind insgesamt, glaube ich jedenfalls, auch zu ungeduldig. Wer nimmt sich schon die Zeit zu richtiger Bettruhe, wenn es ihm schlecht geht?

[Tommasina]

Ich

[Cloudy]

Manchmal mag der Körper trotz aller Vorsichtsmaßnahmen nicht mehr und zeigt uns, dass er eine Auszeit braucht.

Mir ist das spätestens seit meiner Gürtelrose klar, bei dem gerade Geschriebenen im Wehwehchen-Thread und auch bei Gesas Geschichte musste ich daran denken. Sie hat von Ärger / Stress auf der Arbeit, dem Theater um ihre Kündigung und mehreren Jobwechsel in kürzerer Zeit berichtet. Da kann der Körper schon mal signalisieren, dass es langsam reicht.

Wir sind insgesamt, glaube ich jedenfalls, auch zu ungeduldig. Wer nimmt sich schon die Zeit zu richtiger Bettruhe, wenn es ihm schlecht geht?

Ich mach das auch, sofern möglich. Da ich meine Zeit frei einteilen kann, gelingt das natürlich leichter als z.B. meinem voll berufstätigen Partner, der einen sehr stressigen und nervenzehrenden Job hat. Bei ihm sehe ich auch immer, dass irgendwann die Akkus einfach leer sind und dann nichts mehr geht. Meistens macht er dann dennoch weiter. Ich war echt stolz, dass er letzte Woche mal drei Tage nicht zur Arbeit gegangen ist. Das ist halt das Problem des ewigen Funktionieren-Müssens...

Ich kann übrigens auch nicht sagen, dass die Vitalpilze die Krone aller Weisheit sind. Ich habe zwar seit drei Jahren keinen Infekt gehabt, nicht mal, als an Weihnachten meine gesamte Großfamilie mit Magen-Darm im Bad herumlag - und dennoch bin ich trotzdem generell nicht fit, in anderen Bereichen.

Ich glaube, das Beste, was man für sein Immunsystem tun kann, ist immer noch eine gute Psycho-Hygiene, ein zufriedenes Leben ohne Stress, Ängste und Sorgen. Ich kenne allerdings in meinem Umkreis niemanden, der so ein Leben führt Und schließlich liegt das auch nicht nur an einem selbst...

[blubber]

Ja, man glaubt gar nicht, wieviel die Psyche auch ausmacht bei dem ganzen Thema!

[vivian]

Ich glaube, das Beste, was man für sein Immunsystem tun kann, ist immer noch eine gute Psycho-Hygiene, ein zufriedenes Leben ohne Stress, Ängste und Sorgen. Ich kenne allerdings in meinem Umkreis niemanden, der so ein Leben führt Und schließlich liegt das auch nicht nur an einem selbst...

Ich kenne auch niemanden. Das ist ja auch nicht sonderlich realistisch.

[trixie]

Mich hats auch voll erwischt mit der Freck - ich habe mich jetzt zu den Pilzen "verleiten" lassen. Coriolus und Reishi. Bin sehr gespannt!

[SiGuenther]

Ich esse Austernpilze und Shiitake oft und gerne. Austernpilze kann man sich ja im Wald selbst von den Bäumen runterpulen, wenn man sie findet. Die Gesundheit beeinflussen sie beim mir nicht, nur das Wohlbefinden, weil sie lecker sind

[Cloudy]

Mich hats auch voll erwischt mit der Freck - ich habe mich jetzt zu den Pilzen "verleiten" lassen. Coriolus und Reishi. Bin sehr gespannt!

Oh, toll, Trixie! Hast du dich dazu beraten lassen oder ein bisschen eingelesen? Coriolus ist bei Infekten der Beste!